Les vacances, vous en aviez rêvé ?

C’est le brouillard. Ça fait trois semaines qu’il dure. Du brouillard, le brouillard, Mon Brouillard. Il est là, bien là. Dans ma tête. Long, épais, il dure…

Quand tout ne se passe pas exactement comme on l’avait imaginé…

Des pensées incessantes qui s’installent… pas forcément négatives, néanmoins elles sont nombreuses et très progressivement, elles s’agglutinent. Et elle finissent par me prendre la tête. Elles sont tellement présentes. Elles partent dans tous les sens. Elles ne laissent la place pour rien d’autre.

Je suis en vacances et j’aimerais faire un milliard de choses mais je n’ai plus de places pour elles, toutes ces choses que je me suis promise de faire ou que je rêve de faire.

CMD

Je me suis promise de trier, ranger, cuisiner. J’ai rêvé de partager des moments avec les enfants, d’écrire, de lire, de marcher, de méditer, de dessiner, de peindre, de faire du tir à l’arc… Mais voilà… Je pense, je pense, je pense, sans relâche.

Reflets de ciel nuageux @CMD

Pas la peine de commencer quelque chose, je serais interrompue par un « maman », le énième « maman! » de la matinée. Pas la peine de commencer quelque chose, on me reprocherait d’être trop oisive (c’est en tout cas ce que je m’imagine, loin de toute réflexion lucide, tandis qu’autour de moi « on » me dit de penser à moi. Seulement, je ne l’entends pas…). Pas la peine de commencer quelque chose, il faut répondre présente à tout moment pour toute demande… 5 enfants à la maison, c’est un boulot à temps plein. Quelle mère ou quelle belle-mère serais-je si je me permettais de faire autre chose, voyons ! Il faut tout de même gérer l’intendance, la planification des repas, d’imaginer les activités à faire pour réjouir tout le monde. (oui, dans ce moment là, j’ai encore l’illusion que toute la « petite » famille sera unanimement réjouie au cours de chaque activité… que je suis naïve 😉 ). Pas la peine de commencer quelque chose qui me remplit Moi, il faut être une bonne mère, avant tout…

Et puis « Zut », et puis après tout disons le.. Et MERDE ! (ça soulage à peine mais ce petit mot de cinq lettres a le mérite de donner à peu près le ton et l’intensité de ce qui bouillonnait en moi)

J’ai mes règles…

Quand tout devient insupportable

Après avoir passé 5 jours de SPM (Syndrome pré-menstruel pour les moins familiers de ce moment réjouissant du mois…), voici ce temps d’exclusivité féminine qui fait de moi une femme encore dans la force de l’âge et en mesure de procréer… Et là : fatigue +++ et impossible de m’endormir à cause de mes jambes et de mon ventre en friche. Et donc, nuits chaotiques qui s’accumulent, fatigue ++++++ et des « maman! » à tout-va, des « on mange quoi? », des « c’est quand qu’on mange » et des « on fait quoi aujourd’hui? » qui passent moins bien… Comment dire … Pétage de plombs !

Voilà ! Maman est fatiguée et Maman n’est pas une bonne maman ! Maman avait déjà un milliard de pensées et en voici de nouvelles, profondément culpabilisantes… (Avez-vous repéré toutes les jolies croyances limitantes au cours de votre lecture ? 😉 )

Maman rumine et Maman ne dort plus, elle ne lâche plus rien, elle ne prend plus de recul… Maman est à bout.

Belles vacances ! Je ne suis pas parvenue à en savourer les instants de partage et de complicité qui étaient bien présents. Simplement je ne les ai pas vus. J’ai tenté mais rien à faire.

Et ma tête explose ! Je ne lâche plus rien. Et le sommeil ne vient pas ! Tout est dans ma tête! Tout est là ! Le Brouillard !

Aller à la rencontre de soi… Méditer

Ce que je veux

Les cinq poussins viennent de partir pour d’autres aventures estivales et je mise tout sur ce départ pour que mes pensées cessent et déclarer la guerre à ma culpabilité… Dans le même temps, je doute sur la nécessité de déclencher les hostilités avec moi-même mais mon extrême manque de lucidité à cet instant me laisse imaginer que mon besoin de maîtriser et de vaincre est la seule solution. Ça fait déjà deux heures qu’ils ne sont plus là et naïvement, je prends un livre. Trop de mots, trop d’idées, encore des pensées. Je pose mon livre et je m’allonge sur la banquette dans le jardin. Les nuages passent dans le ciel, il y a un peu d’air. Ils avancent… Je les regarde et petit à petit je ne vois plus qu’eux. Je les laisse m’emporter dans leurs mouvements. Je pose mes armes. Je comprends que je ne dois plus chercher quoi faire, quoi combattre. Je me rends. Sans défaite. Mes mains sont posées sur mon ventre. Je sens leur chaleur sur moi, en moi. Je perçois le rythme de ma respiration. Alors, je réalise alors que je n’ai plus respiré depuis trois semaines. J’étais sans vie.

Avec les nuages, une envie soudaine me traverse. Une de celles qui viennent sans prévenir. Une envie incontournable. Un appel.

Je veux marcher et je veux le faire seule. Rapidement.

CMD

Je veux me retrouver.

Je veux me rencontrer.

Il faut que je le fasse. Je vais le faire… Non.

JE LE FAIS.

(A suivre…)

Claire MAUNIE DEBIN (Cabinet CMD – Sophrologie et Coaching)


Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Copyrights 2019 Webidnet un produit Alter6 Tout Droits Réservés
Facebook
LinkedIn